Einige Wochen ohne Schmerzen war schön. Der Rücken konnte sich vollständig erholen, sodass ich ohne Einschränkungen trainieren konnte,...

Frohes neues Jahr! Ich hoffe, es geht allen gut! Seit einer Woche stehe ich wieder in der Trainingshalle. Es ist toll, die...

Zwei bis drei Monate nach dem ersten Schritt wieder in die Halle verspürte ich immer stärker werdende Rückenschmerzen. Zuerst meinte man,...

Wegen der jetzigen Situation (Covid-19) musste das ganze Sportzentrum in Magglingen geschlossen werden. Das heisst ab nach Hause! Klingt...